北京体育大学:运动、营养与健康
本课程主要面对大众介绍营养对运动能力、健康等所发挥的改善、提高作用。通过结合实际案例介绍营养与运动能力、健康之间的重要关系;了解膳食、蛋白质、糖类、脂肪以及水平衡对改善运动能力,促进健康所发挥的作用和基本原理。北京体育大学公开课:运动、营养与健康

所属院校:北京体育大学

讲师:曹建民、邱俊强、许春艳、苏浩、郭娴

讲师简介:教授,博士生导师

视频列表
国内

[第1集] 概述

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[第2集] 蛋白质营养与健康

国内

[第3集] 运动的燃料——脂营养与健康

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[第4集] 能量的源泉,健康的支柱——糖...

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[第5集] 生命的源泉——水与健康