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800米跑（女）或1000米跑（男）测试的操作方法
800米跑（女）或1000米跑（男）测试的操作方法
一、测试目的
测试学生耐力素质的发展水平，特别是心血管呼吸系统的机能及肌肉耐力。
二、场地器材
400米、300米、200米田径场跑道，地质不限。也可以使用其他不规则场地，但必须丈量准确，地面平坦。发令旗一面，秒表若干块，使用前需要校正，要求同50米跑。
三、测试方法
受测者至少两人一组进行测试，站立式起跑。当听到”跑”口令后开始起跑。计时员看到旗动开表计时，当受测者躯干部到达终点线的垂直面时停表。
注意事项和成绩记录方法同50米×8往返跑。
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